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5 Sterne Bewertungen von Julia Brauner

FITNESS INGOLSTADT

Outdoor Workouts, die motivieren, fordern, und begeistern

Du willst fit sein, aber das Fitnessstudio ist nichts für dich und allein fehlt dir die Motivation? Mit fundiertem Fachwissen, abwechslungsreichen Trainingsmethoden und jeder Menge Energie begleite ich dich, im Personal Training oder in der Gruppe. Statt einem stumpfen Abarbeiten von Übungen erwartet dich ein ganzheitliches Training, das Spaß macht, motiviert und dich in Topform bringt. Egal, ob du fit und gesund werden, Muskeln aufbauen oder deine mentale Stärke auf das nächste Level heben willst – ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen.

FITNESS IN INGOLSTADT & UMGEBUNG

Intensives, individuelles & abwechslungsreiches
Training

Kontakt
Ruhezone im Trainingsbereich
Fitness Ingolstadt - Gruppenkurse

ABWECHSLUNG, INTENSITÄT & QUALITÄT

Trainingsangebote im Überblick

Bei mir erwartet dich intensives Training, das dich herausfordert und motiviert – ganz ohne Fitness Studio. Jedes Workout ist individuell auf dich oder die Gruppe abgestimmt. Als Trainerin lege ich großen Wert auf die korrekte Ausführung der Bewegungen und korrigiere kontinuierlich, damit du stets die besten Ergebnisse erzielst. Egal, ob du deine Kraft steigern, deine Ausdauer verbessern oder einfach Spaß an abwechslungsreichen Workouts haben möchtest – mit hochwertigem Equipment wie Kettlebells, Kurzhanteln und Widerstandsbändern bleibt jedes Training abwechslungsreich und motivierend.
Julia Brauner beim Personal Training – Fitness Ingolstadt

Personal Training

Dein maßgeschneidertes Fitnessprogramm: Effektiv, flexibel und perfekt auf dich abgestimmt.
  • Individueller Trainingsplan
  • Hybrid Training
    (Kraft & Ausdauer)
  • Individuelle Anzahl an
    Einheiten (mind. 10 Termine)
  • Örtlich flexibel
  • Flexible Zeiten von Mo. - Fr.
    (60 Minuten je Einheit)
  • Perfekt für Anfänger &
    Fortgeschrittene
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet

Individueller Trainingsplan

Hybrid Training
(Kraft & Ausdauer)

Individuelle Anzahl an Einheiten
(mind. 10 Termine)

Örtlich flexibel

Flexible Zeiten von Mo. - Fr.
(60 Minuten je Einheit)

Perfekt für Anfänger &
Fortgeschrittene

Für jedes Fitnesslevel
geeignet

Mehr erfahren

TEILNAHMEINFORMATIONEN

  • Preis 119 € pro Einheit
  • Kennenlerngespräch vorab
  • Kein gratis Probetraining möglich

TEILNAHMEINFORMATIONEN

  • Preis 119 € pro Einheit
  • Kennenlerngespräch vorab
  • Kein gratis Probetraining möglich
Stretching mit Julia Brauner – Fitness Ingolstadt

Gruppentraining

Zusammen trainieren, gemeinsam stärker werden: Unser Team-Workout in Kleingruppen für alle Levels.
  • Vielfältige Trainingsmethoden
  • Hybrid Training
    (Kraft & Ausdauer)
  • 6 Wochen
    (ohne Vertragsbindung)
  • Flexible Teilnahme*
  • Mo. & Do. um 18:30 Uhr
    (60 Minuten je Einheit)
  • Sommer: Luitpoldpark Ingolstadt /
    Winter: Pausenhof des Katharinen-Gymnasiums
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet

Vielfältige Trainingsmethoden

Hybrid Training
(Kraft & Ausdauer)

6 Wochen
(ohne Vertragsbindung)

Flexible Teilnahme*

Mo. & Do. um 18:30 Uhr
(60 Minuten je Einheit)

Sommer: Luitpoldpark Ingolstadt / Winter:
Pausenhof des Katharinen-Gymnasiums

Für jedes Fitnesslevel
geeignet

Mehr erfahren

*TEILNAHMEOPTIONEN

  • Voller Kurs 2x die Woche / 12 Einheiten für 179 €
  • Halber Kurs 1x die Woche / 6 Einheiten für 95 €
  • Flex-Tickets zeitlich flexibel / 10 Outdoor Workouts für 189 €
  • Gratis Probetraining möglich

*TEILNAHMEOPTIONEN

  • Voller Kurs
    2x die Woche / 12 Einheiten für 179 €
  • Halber Kurs
    1x die Woche / 6 Einheiten für 95 €
  • Flex-Ticket
    zeitlich flexibel / 10 Outdoor Workout für 189€
    Gratis Probetraining möglich

PERSONAL TRAINING

So funktioniert's

Du bist interessiert? Melde dich gerne ganz unverbindlich bei mir – ob per Kontaktformular, E-Mail, WhatsApp oder Telefon. Gemeinsam finden wir den besten Weg, um dein Training zu starten und deine Fragen zu klären. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Im ersten Gespräch klären wir ganz in Ruhe deine Fragen. Ich erfahre dabei mehr über deine gesundheitliche Vorgeschichte, deinen aktuellen Fitnessstand und was du dir vom Training erhoffst. So bekomme ich ein Gefühl dafür, wohin die Reise gehen soll – und kann das Training individuell auf dich abstimmen. Wenn es für dich passt, besprechen wir auch gleich die nächsten Schritte.
Bei Interesse vereinbaren wir ein erstes bezahltes Probetraining. Dabei lernst du meinen Trainingsstil kennen und wir testen, welche Übungen und Methoden am besten zu dir passen. So stelle ich sicher, dass dein Training effektiv, motivierend und optimal auf dich abgestimmt ist.
Du bist überzeugt? Dann legen wir gemeinsam die Trainingsstruktur fest und stimmen alle Details ab, damit dein individuelles Training starten kann. Dazu vereinbaren wir mindestens 10 Folgetermine je nach unserer zeitlichen Verfügbarkeit. Die Rechnungsstellung erfolgt flexibel. Üblicherweise gehe ich in Vorleistung und stelle die Rechnung zum Ende des Monats. Du hast aber auch die Möglichkeit, die Einheiten im Voraus komplett zu bezahlen und sparst dabei 5 %. Außerhalb von Neuburg kommt die Fahrtkostenpauschale für Hin- und Rückweg dazu.
Jetzt geht’s richtig los! Mit abwechslungsreichen und effektiven Workouts arbeiten wir kontinuierlich an deinen Zielen – gemeinsam, im stetigen Austausch. Ich begleite dich eng als Sparringspartner und stehe dir mit meiner Expertise jederzeit zur Seite.
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GRUPPENTRAINING

So funktioniert's

Du bist interessiert? Dann melde dich ganz unverbindlich bei mir! Nutze das Kontaktformular, schreib mir eine E-Mail oder ruf direkt an. Gemeinsam finden wir den besten Weg, um dein Training zu starten und deine Fragen zu klären.
In einem kurzen, persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele und klären offene Fragen. Ich erkläre dir wie unsere Gruppentrainings ablaufen und was dich im Training erwartet. Du erzählst mir mehr über dich und deine gesundheitliche Vorgeschichte, deine aktuelle Fitness und was du dir vom Training erhoffst – so können wir den perfekten Plan für dich erstellen.
Bei Interesse vereinbaren wir einen Termin für ein erstes, kostenloses Probetraining. Teste unverbindlich, ob das Gruppentraining zu dir passt und erlebe die Dynamik, den Ablauf und das Training hautnah. So kannst du entscheiden, ob du mit uns durchstarten möchtest.
Wenn du überzeugt bist, sichern wir dir deinen Platz in der Gruppe. Du kannst wählen, ob du 1x pro Woche (Montag oder Donnerstag) oder 2x pro Woche (Montag und Donnerstag) trainieren möchtest. Alternativ besteht die Möglichkeit, ein flexibles Stundenkontingent zu buchen, das innerhalb eines festgelegten Zeitraums eingelöst werden kann – je nach zeitlicher Verfügbarkeit und individueller Planung. Ein Kurs erstreckt sich i.d.R. über 6 Wochen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, solange Plätze verfügbar sind, und wird anteilig berechnet. Die Rechnung wird nach deiner Buchung erstellt. Mit der Bezahlung der Rechnung wird die Buchung verbindlich und die AGB gelten als akzeptiert. Bei späterem Einstieg erfolgt die Abrechnung direkt nach der Buchung. Es gibt keine langfristige Vertragsbindung. Du kannst nach jedem Kurs frei entscheiden, ob du weitermachen möchtest.
Jetzt geht`s richtig los! Mit abwechslungsreichen Workouts in der Gruppe trainierst du regelmäßig, steigerst deine Fitness und profitierst von der Motivation des gesamten Teams.
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FITNESS / TRAINING / OUTDOOR

Deine Vorteile

Cardiotraining Icon – Fitness Ingolstadt

GANZHEITLICHKEIT

Steigere Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination & Beweglichkeit – für Sport & Beruf.

Ernährung Icon – Fitness Ingolstadt

INDIVIDUALITÄT

Ob im 1:1 oder in der Gruppe – ich gehe individuell auf dich ein und passe das Training an deine Fähigkeiten und Bedürfnisse an.

Frauenfitness Icon – Fitness Ingolstadt

ABWECHSLUNG

Kein Training ist wie das andere – jede Einheit ist abwechslungsreich, fordernd und sorgt dafür, dass du spürbare Fortschritte machst.

Gruppentraining Icon – Fitness Ingolstadt

MOTIVATION

Mit frischer Luft und guter Laune zu mehr Fitness - gesund werden und bleiben!

Trainingszeit & Herzfrequenz – Fitness Ingolstadt

EQUIPMENT

Kettlebells, Kurzhanteln, Springseile & mehr – alles, was du brauchst, stelle ich bereit.

Fitness Ingolstadt - Gruppenkurse
Jetzt anfragen

ÜBER MICH

Hallo, ich bin Julia

Als Sportwissenschaftlerin mit umfangreicher Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in verschiedenen sportlichen Bereichen liegt es mir besonders am Herzen, dich als Mensch in den Mittelpunkt meines Trainings zu stellen. Jeder ist einzigartig – deshalb gestalte ich meine Einheiten individuell, um auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele einzugehen.
Mit meiner empathischen Art möchte ich dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. Mir ist wichtig, dass du unsere gemeinsame Zeit genießt, dein Bestes gibst und vor allem Freude an der Bewegung entwickelst. In unserem oft hektischen Alltag kommt die Zeit für sich selbst viel zu kurz – ich möchte dir genau diesen Raum schenken. Einen Raum, in dem du dich auf dich konzentrieren, auftanken und wachsen kannst.
Gemeinsam machen wir Bewegung zu einem festen und positiven Bestandteil deines Lebens – Schritt für Schritt, in deinem Tempo und mit echtem Wohlgefühl.
Mehr erfahren
Fitness Coach Julia Brauner erklärt eine Übung – Fitness Ingolstadt
Jahre Erfahrung
> 0
Kunden
> 0
Trainingsstunden
> 0
High Fives
> 0

EINFACH & LECKER

Individuelle
Ernährungspläne

Mit einem maßgeschneiderten Ernährungsplan helfe ich dir, deine Fitnessziele einfach und effektiv zu erreichen – ganz ohne Kalorienzählen. Du bekommst praktische Tipps sowie leckere, einfache Rezepte, die perfekt auf deine Ziele abgestimmt sind. So wird gesunde Ernährung für dich endlich mühelos und alltagstauglich!
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PERFEKT ABGESTIMMT

Individuelle
Trainingspläne

Du möchtest ein Training, das perfekt auf dich abgestimmt ist? Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan gehe ich gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Der Plan wird regelmäßig an deinen Fortschritt angepasst und beinhaltet verschiedene Mobility- sowie CoolDown-Varianten. Alles wird auf dich, dein Equipment und deine Anforderungen zugeschnitten. Keine vorgefertigten Lösungen, sondern ein Programm, das dir wirklich weiterhilft.
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FITNESS / TRAINING / OUTDOOR

Kundenstimmen

Ich war nie eine besondere Sportskanone, Fitnessstudios finde ich persönlich grauenhaft. Julia schafft es durch ihr Training aus mir eine hoch motivierte Sportsrakete zu machen. Ich fühle mich dauerhaft stark, was mir auch im stressigen Alltag hilft. Das Training übertrifft alle meine Erwartungen: Ein richtiger Glücklichmacher!
Sabrina
Obwohl jeder für sich trainiert, herrscht dank Julia eine Atmosphäre, in der man gemeinsam als Team wächst. Julia weiß, wie man jemanden charmant pusht, um an sich selbst zu wachsen. Das Training ist immer abwechslungsreich. Jeder hat seine Erfolge, egal in welchem Trainingszustand man ist. Egal ob es draußen regnet oder schneit, Julia schafft es immer, dass man zufrieden und mit einem Lächeln nach Hause geht.
Niklas
Durch das regelmäßige Training mit Julia habe ich gemerkt, wie wichtig Sport und Bewegung im Alltag sind - und wie viel Spaß es machen kann! Vielen Dank, liebe Julia!
Franziska
Das Training bei Julia ist einfach super. Es ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. Julia hat eine unglaublich positive, liebe und sehr motivierende Art, die - zusammen mit den stets abwechslungsreichen und anspruchsvollen Einheiten - ein optimales Training bietet. Wir können uns keine bessere Trainerin vorstellen.
Corinna & Michael
Kraft- und Ausdauertraining in einem Fitnessstudio war für mich immer eher ein Muss als Spaß. Training an der frischen Luft in der Gruppe ist daher genau das, was mir zusagt. Mit anderen zu trainieren, bedeutet für mich Ansporn und Motivation. Dazu kommen die individuelle Betreuung und Unterstützung durch Julia, die mir ermöglicht, mich alters- und konditionsgerecht fit zu halten.
Andrea

MEHR POWER IM ALLTAG

Jetzt durchstarten

Du willst fitter werden, dich stärker fühlen und endlich ein Training, das wirklich zu dir passt? Ich unterstütze dich mit meiner Erfahrung, Motivation und individuellen Trainingsmethoden – egal, ob im Personal Training oder in der Gruppe.
Jetzt unverbindlich kennenlernen

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Kontakt

Ich freue mich darauf, von dir zu hören! Egal, ob du Fragen hast oder direkt loslegen möchtest – schreib mir einfach und ich melde mich so schnell wie möglich bei dir. Teile mir gerne deine Wunschtage / Trainingszeiten bei der Kontaktaufnahme mit.